Quand les yeux et le sommeil pèsent sur l'attention
Les troubles de la concentration ont souvent plusieurs origines qui s'additionnent. Certaines sont directement liées à la motricité des yeux et à la posture de la langue.
Les yeux
Une partie des troubles de la concentration est liée à des problèmes de fixation, de motricité conjuguée (la coordination des deux yeux) ou de convergence.
La structuration mentale
Une autre partie concerne la structuration mentale, prise en charge par le cortex préfrontal, une zone du cerveau directement liée à la motricité conjuguée des yeux.
Le sommeil
Les troubles du sommeil et les apnées empêchent le corps de récupérer, d'être tonique et centré, ce qui se répercute sur l'attention dans la journée.
Libérer les yeux, placer la langue
D'où l'importance de libérer très finement la motricité conjuguée des yeux et de travailler la posture de la langue, qui conditionne la respiration nocturne, afin de prévenir les difficultés de concentration et de mémoire.
Langue & respiration →Et le TDA / TDAH ?
Les troubles de l'attention, avec ou sans hyperactivité, s'inscrivent dans cette même séquence : on y retrouve souvent des difficultés de fixation et de coordination des yeux, une structuration mentale plus fragile et un sommeil de moins bonne qualité.
En agissant sur la motricité oculaire et sur la posture de la langue, la méthode peut apporter un complément utile au suivi de l'enfant ou de l'adulte. Elle ne remplace pas le diagnostic ni la prise en charge médicale et pluridisciplinaire.
Prendre rendez-vous
Par téléphone ou par e-mail · Paris 16e et Sceaux (92330)