Une approche adaptée à chaque âge
La méthode s'adresse à tous. Elle est particulièrement indiquée aux étapes clés de la vie.
Bébés et petits enfants
Les premières années sont celles où se construisent le regard, la posture et la coordination. La méthode accompagne notamment :
- le torticolis congénital ;
- le strabisme ;
- le retard psychomoteur : quatre pattes, marche, vélo, trottinette… ;
- la maladresse, les chutes répétées et les troubles de la coordination motrice.
Nous notons l’importance du traitement chez le petit enfant, d’abord s’il y a torticolis congénital ou plagiocéphalie, puis pour l’évolution de la posture de la langue. Les symptômes sont surtout la respiration buccale en dehors des rhumes, et/ou le zozotement, et/ou la marche sur la pointe des pieds.
Nous voulons éviter les problèmes de construction des mâchoires, puisque c’est la langue qui sculpte le palais pour permettre aux dents définitives d’avoir la place, et éviter des traitements orthodontiques longs et récidivants.
Cela permet de favoriser une croissance symétrique de la colonne vertébrale, une meilleure respiration et une meilleure concentration.
Pourquoi tôt ?
Plus l'accompagnement est précoce, plus il accompagne naturellement le développement de l'enfant.
Difficultés scolaires et croissance
Pendant la croissance, libérer les yeux et placer correctement la langue permet de favoriser une croissance symétrique de la colonne vertébrale, sans tensions ni vrilles (scolioses et autres).
C'est aussi le moment où apparaissent les difficultés scolaires :
- troubles de la concentration, chez l'enfant agité comme chez l'enfant rêveur ;
- difficultés en lecture et en géométrie ; la dyslexie mérite d'être explorée sous cet angle ;
- difficultés de construction dans l'espace : puzzles, Kapla, Lego sur modèle.
Pour aller plus loin
Les liens entre les yeux, le sommeil et l'attention sont détaillés dans la page Concentration.
Athlètes de haut niveau et danseurs
Au fil des entraînements, l'effort s'accumule : la vigilance baisse et la coordination du geste et de la posture se dégrade. Le travail oculo-postural aide à :
- affiner les gestes techniques et gagner en performance ;
- raccourcir le délai entre ce que l'on voit et la réaction, ce qui contribue à limiter le risque de blessure ;
- chez le danseur, retrouver un corps aligné et ancré au sol, avec un bassin stable et une posture spontanément libre et harmonieuse.
En complément
La méthode s'ajoute à la préparation physique et au travail postural déjà en place.
Personnes âgées
Si l'on a vieilli avec des hyperlordoses cervicale et lombaire et une cyphose dorsale, on se retrouve avec une posture très antérieure et très fermée au niveau du thorax.
Pour peu que l'on soit asymétrique, l'équilibre devient vite instable, et la perte musculaire progressive l'accentue. Le travail postural aide à retrouver un meilleur aplomb.
L'enjeu
Un meilleur équilibre, c'est plus d'assurance au quotidien.
Et aussi…
- Musiciens : confort de lecture des partitions et posture de jeu.
- Femmes enceintes : accompagnement doux des changements posturaux de la grossesse.
- Adultes : fatigue visuelle liée aux écrans, tensions posturales.
Motifs fréquents
Fatigue visuelle, maux de tête, douleurs cervicales ou dorsales, troubles de l'équilibre, bruxisme, difficultés de concentration, adaptation aux verres correcteurs.
Prendre rendez-vous
Par téléphone ou par e-mail · Paris 16e et Sceaux (92330)
